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        是否还可以忍受、继续打拼

        并且在必要的时刻

        心态介入、大脑g预

        主动控制自己身T的行为与努力的程度

        才能让自己的身T永远处在虽然不健康、但是还可以适应的状态

        这样才是良X训练的走向

        健康并非每时每刻都要拥有

        但也需要确保自己不要不健康到太夸张、严重的境地

        这样才能维持「相对」健康的人生与自我

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