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        现在在班里，何晓都有饭桶的称号了。

        这一天到了周末，学生放假。

        何晓也回家休息。

        晚饭时，何晓在连续吃了四碗米饭，还有两个火烧后，终于忍不住向何雨柱提出了压抑很久的问题：“爸，你说我的饭量，什么时候才能降下来啊？”

        何雨柱眉头皱了一下，慢慢回答道：“这个要等你运转大周天，练成内呼吸以后，才可以慢慢降下来。”

        “大周天？内呼吸？那还要多久啊？”

        何晓也跟着皱眉，他感觉好难啊。

        何雨柱没好气道：“我是在十岁就练成大周天了，谁知道你每天胡思乱想些什么，搞得心神不定，到现在小周天都运转的困难。”

        何雨柱虽然训斥了儿子，却也担心儿子修炼不对。

        等吃过饭，何雨柱就把四个儿子叫到了练功房。

        让四个儿子围绕自己一圈站好了，何雨柱脱掉了上衣，露出一身腱子肉，这才说道：

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