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        三、节奏

        他邀请大家起身：「各位，试着闭上眼。

        想像你们的呼x1，是一条刀路。」

        全场依言而行。

        「当你x1气时，是刀进刀；

        吐气时，是退刀；

        两者之间的停顿——就是换刀点。

        若你心乱，这条刀路就会崩；

        若你心稳，这条刀路就会光顺如镜。」

        几秒後，整个会议室变得异常安静。

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