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        把减肥计划做好了，阮媚就拿出一颗洗髓丹来吃，这玩意儿不仅可以强筋健骨，对于减肥也是有很好的辅助效果。

        吃了一颗后，她就开始打坐调息，这一坐，便是第二天的清晨了。

        睁开眼，阮媚就闻到了空气中的一股酸臭味，低头一看自己身上那些黑色的脏污……

        看来原主这身体真的杂质很多啊。

        她赶紧跑进浴室好好的洗了个澡，然后换好衣服，来到电子秤上，测量了一下体重。

        原主本来一百八十八斤，现在竟然只有一百七十八斤。

        一晚上就瘦了十斤，不错。

        虽然看起来基数还是很大，但是阮媚觉得这是个好的开始。

        发现肚子有点饿了，阮媚就去厨房做了简单的蔬菜沙拉吃，一边吃一边刷手机。

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