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        必须要克制、收敛一点

        然後还继续付出更多的努力

        到最後只会两头空

        挫败沮丧、腿废瘫软

        後果不堪设想

        因此时时要有自我觉察

        并且与外界环境、周遭人事物、社会背景做联系

        知道自己正在做的事是否能直接的影响到自己未来最後的成果

        如果某件事对於目标的达成、绩效是重要的

        那麽就付出自己最大的努力完成

        如果发现已付出了努力

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