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        但能活在现在、也只能活在现在

        既然我们无法持有对於未来事端发展的百分之百的决断权

        那就活在当下的情境中

        并且随着接下来的所有变动而变动自己

        也许才会更舒心、自在

        刚开始施行起来一定会感到十分困难、艰涩

        但我相信随着时间的累积与经验的支撑

        自己一定会愈来愈熟练、习惯

        继而走向一个正面的稳定进程

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