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        过於钻牛角尖、琢磨重视

        就会使自己身心灵憔悴或愤世忌俗

        无法真正将焦点放在自己的规划与目标追求上

        为了让自己快乐一点、好过一点

        并非应将复杂的事情简单化、扁平化、单向度化

        而是将更多的心思放在相对不复杂的事物上

        这样自己的心思才不会陷入乱如麻的捆绑中被控制

        既不自由又容易瘫痪、疲软

        更重要的是

        不会因为自设的忧愁而防阻行动、导致整T效率低下

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