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        巧儿摇头：“不会！人只要活动思考就会消耗体力和精神，她只不过消耗的快了些，这两种能量是可以再生的！体力和精神的流失只是会嗜睡、身体乏惫、反应迟钝，过了这段时间就会恢复正常了！但不要强行使用灵力，这样身体会超负荷，虽然一次两次看不出来，等到时间久了会留下顽疾！”

        “嗜睡？！”刘梓思挠头，她没感觉啊？昨天明明没睡，今天还是挺精神的！

        “有些人一天要睡十个小时还会觉得困，有些人一天只需要睡四个小时就精神百倍！那是人和人的体质不同！休息可以恢复精神和体力！”巧儿说道：“你每天多睡一段时间，虚弱期会减短！反之则延长！懂？”

        “那她这种情况有办法可以避免么？”小黑又问道，毕竟刘梓思有时候的处境非常危险，不能使用灵力始终是一种弊端！

        “当然！”巧儿点头：“我刚刚不是说了么，她这种情况就是虚了，只要提高身体素质，任它怎么抽取，也只是皮毛罢了！”

        “提高身体素质？”刘梓思皱眉，按理她的身体情况已经是极限了！人类的身体能承受的只有这么多，再强化下去容易能量过大，爆体而亡…

        “人类身体的潜能你想象不到！就算是天上的部分神仙也是由人修炼变成的。强化身体有两种，一种是强化骨骼和肌肉！一种是强化经络和经脉。”巧儿想了半天又说道：“你们人类不是有句话么！叫做外练筋骨皮，内练一口气！说的就是这个意思！它们是相辅相成的！”

        “如果经络经脉很强而骨骼不强那么很容易爆体而亡，如果骨骼肌肉很强而经脉不强很容易走火入魔！”巧儿又补充道：“你现在就是典型的内强外弱！还好及时停止了！不然…嘭！”

        “巧儿你既然能看出来，那你是不是也有解决方法？”小黑又问道。

        “有啊！”巧儿点头：“从今天开始，每天跑二百公里，坚持十年就差不多了！”

        二百公里？！差不多五个全马的距离！就算她跑下来差不多也要四个小时她哪有那么多时间啊？而且要十年！自从有了灵力，刘梓思多一步都懒得走，现在还想让她跑？！刘梓思心里呐喊着，干脆杀了她吧！

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