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第100章 体能训练导师晓白白 (8 / 9)

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        规划和目的的训练。虽然训练与平时学校的篮球训练没有冲突,但是

        对依木花来说,身体的承受能力还是有限的。所以

        晓白白也是按循序渐进的原则将依木花逐步的将体能的

        极限值先提升一个参数。

        这也是最为基本的一个过程。

        晓白白不精通五个国家的语言,所以与依木花的交流没有任何的问题。

        当然从7点到9点,晓白白耐心的给依木花讲了两个课程。

        听了晓白白的课程,依木花瞬间体会到自己之前真的是过度

        泛滥式的使用体力,而另一个打满全场的刘川在体力上

        也未见得比依木花要好,不过这是家镜的区别。

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