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        一位接触篮球时间不多的愣头青罢了。

        ”大家原地休息五分钟，之后大家再做50个俯卧撑！“

        安西西又非常教科书般的安排训练让大家

        在训练出效果的同时，也要逐步的提高自己的身体素质。

        “累啊！唉！”刚刚50圈跑完白茫茫又喊累，而

        其它两位铁凯和李飞也似乎不太适应这样的强度训练，纷纷表示

        安西西的训练太过负荷。

        不过没有办法，目前接下来的比赛就是风迈队，这也是

        没有办法中的办法了。

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