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        桩功讲究阶段。

        练的程度不同，桩功要跟着发生细微变化，不可能一成不变。

        这需要自己去体悟，让身体去适应，及时跟上变化。

        练了差不多两个小时，梁乐叫大家到内堂吃饭。

        “行啊，小师弟。”

        李淑芬用毛巾擦着身体。

        范洛甩着腿，腼腆地笑了下。

        早饭所有人一起吃，包括交学费练武的学生，但只包一餐，午饭和晚饭就要自己回家吃了。

        用过早饭后，大家休息了会，继续练功。

        今天没雨，有几个师兄去干活了。

        学生走的更多，似乎就是为了这顿早饭才来的。

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