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        于我而言，肯定语是透过自己最熟悉、最了解的语言，使用对自己而言，最有安全感的语言来组织句子，而这些句子通过你坚定地说出口，或坚定地在心里默念，会潜移默化地改写你的潜意识，去动摇那些负面或你想要去改变的信念。

        b如我潜意识其实会有口呼x1很难被根治，这样不可能的想法。

        但，现实里有成功的例子吗？

        有的话，要根治口呼x1就不是不可能了。

        我会透过可以说服自我负面想法的方式去让它心服口服，接受被我改变。

        b如我会设想我已经成功治好了我的口呼x1，所以我会设定这样的肯定语：

        “我已经成功戒掉了我的口呼x1。”

        “我现在可以好好地用鼻子呼x1了。”

        “用鼻子呼x1对我来说，是如此地轻松、自然。”

        “随着我口呼x1问题的根治，我的鼻炎和听力问题也会得到改善。”

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