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        一有这个想法，她就看得目瞪口呆，又听到大王口中喘着粗气在数“一，二，三，四，五……，哎不行了。”

        石云看到大王额头居然在流汗，有这么费力吗？

        女人的心思总是那么千奇百怪，特别有些是她还不理解的事情。

        王伟躺在床上想到最简单的锻炼方法就是做俯卧撑，第一次做只能做标准的5个。

        他知道自己臂力小，得增加力量，也就是还得力量锻炼。锻炼后就要补充高蛋白质，想到该吃什么。

        比如牛肉，没有，牛奶也不要想。

        鸡蛋，没有，现在快到冬季，母鸡不下蛋，不过这个可以想办法解决，没鸡蛋也可以吃鸡胸肉，这需要很多鸡。

        鱼虾，鱼有，虾没有，不知道现在的河里面有没有？

        水果，夏部落没有。

        那么只能从吃鸡下手，得增加养鸡的数量，也要从外面抓野鸡。

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