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        这里的真气，是指“精气”，也就是“炼精化气”中的“精”。

        知道了“炼精化气”，“精”是精气，“气”是元气。

        这“炼精化气”的意思，就简单明了了，就是把精气，改变成为元气也就是把真气，改造成真元！

        这样的解释，才是正解。

        道家很多词语、字义，都有很多重意思。

        一个理解错了，后面怎么练习，都是错误的。

        《射雕英雄传》中，梅超风和陈玄风，练习《九阴真经》，就因为不懂道家真语，把《九阴神爪》练成了《九阴白骨爪》了。

        所以，想要修炼道家秘籍，第一件事，就是先去学道，而不是直接学武。

        话题转回来。

        为什么后来，人们尝尝把关元穴当做丹田，储存真气，就是因为一句‘气沉丹田’误导了大家。

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