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        卢生拍着胸脯道。

        “那就好。”

        秦云闻言满意的点了点头，卢生是一个不可多得的好手，若是他能心甘情愿的跟着自己，日后定会对自己有帮助。

        随后，秦云就将厚土锻体术的心法口诀告诉了他，然后还教给他了几套动作。

        卢生学的很认真，两三遍之后，就将要点全部记下。

        “卢大哥，你自己试着练练。”

        秦云退后了一步。

        卢生点头，然后开始东倒西歪地将秦云教给自己的动作给演示了一遍。

        “哎呀，这些动作好难啊，就一遍我居然能感觉到疲惫了。”

        十几分钟之后，卢生终于勉勉强强地将动作全部做完，此时的他早已经大汗淋漓。

        秦云笑着说道：“这还是刚刚开始，等以后你习惯了就好。厚土锻体术还有一个要点就是，抗击打能力，你随我来。”

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