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        符，而是养气。”

        李老道忙是点头，道“那怎么养气”

        “你在画符之时，应该可以感悟到体内的气之流动吧”秦宁问道。

        李老道道“可以，之时若隐若现的，稍有不留神就察觉不到了。”“你要做的，是对体内气的感知更加清晰。”秦宁指点道“当你做到气随意动之时，就可以进行养气，而感知体内的气，有很多种办法，比如内家拳术，比如静修打坐，当然你的身体素质就别指望内家拳术

        了，其他办法大都是童子功，你只能选择静心打坐。”

        李老道忙点头。秦宁又道“静心打坐，最佳时机是日出东方之际，此时紫气东来，气韵灵动，最易感悟气之流动，而打坐静修，为能够保持心境，打坐者都会默念经文，你从今日起开始背诵清静经，每日清晨打坐默念。

        “明白”李老道忙是点头。

        秦宁又道“当然也要注意吃喝饮食方面，油腻荤腥就不要吃，酒不要喝，更不要去嫖，如此来上几年，差不多就能养气了。”

        “啥”

        李老道瞪大了眼睛。

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